Vi mødes hver onsdag fra 10.15-11.50, hvor vi laver gymnastik primært siddende, men også stående og gående øvelser kan forekomme.
Vi træner bevægelighed, styrke, får smurt leddene, strakt musklerne, trukket vejret, hevet i elastikker og meget andet.
|
Gymnastikken er primært for ældre borgere – alle er velkomne, også til en prøvegang – og så er det endda helt gratis.
Vi slutter ca. 11.30 med en kop kaffe, som deltagerne skiftes til at tage med.
Vil du høre mere, så kontakt Tine på 5536 4062 (Fanefjord aktivitetscenter), ellers så kigger du bare forbi.
Ps gymnastikken er aflyst d. 14. sept. grundet motionsdag i Stege.
Venlig hilsen
Tine Laulund Hansen
Bevægelsesagent
Telefon: 55364062
tlah@vordingborg.dk |
Kommenter på denne nyhed:
Vi ønsker en åben og livlig debat på Bogø Portalen. Alle opfordres til at deltage i debatten og lægge kommentarer på vores indlæg. Vi forventer en debat der foregår i en ordentlig og respektfuld tone. Redaktionen vil fjerne indlæg der ikke er i en ordentlig tone eller som ikke overholder gældende lovgivning.
|
|