Sommeren går på hæld og LOF Vordingborg har et spændende efterårsprogram klart.
|
På motionssiden spænder det lige fra Mor/baby træning til kvinden der lige har født, Qi Gong for sygemeldte borgere til Body-sds grundtræning som tiltaler flere mænd, måske fordi systemet er udviklet af en mand. Samt pilates, Feminin Funky Fusion, Salsa-Latin Fitness, Zumba og rygtræning.
På det kulinariske område tilbyder vi Mad din tarm vil elske!, Syltning og fermentering samt Kom godt i gang med plantebaseret kost alle emner som er meget oppe i tiden og som har stor betydning for vores helbred.
Derudover kommer Knud Damgaard og afholder en aften med Kok’n’Roll, her fortæller han om livet bag Orange Scene på Roskilde festivalen, hvor han har lavet mad til artisterne i mange år, samtidig med at der tilberedes lækker mad til deltagerne.
I år har vi dedikeret en hel dag til stemmen – Stemmes dag lørdag den 7. oktober i Præstø. Her tilbyder vi 8 forskellige workshops, alle med undervisning i at bruge stemmen. Vi håber på at rigtig mange vil deltage og få en fælles oplevelse med stemmen i fokus.
Til oktober har vi en bustur til Helsingør Kulturværft, søfartsmuseet og Knejpe festivalen om aftenen.
En oplevelsesrig tur hvor vi garantere gode historier, smil og hyggelig atmosfære rundt i Helsingør.
På den kreative front tilbyder vi en del forskellige strikkehold, klassiske malerteknikker med Mark Stolk, Intuitiv maling efter fortællinger om Maria Magdalena, familiesnittekursus og origami.
Lad dit efterår berige dig med ny viden, dejlige oplevelser og masser af social samvær.
Undervisningen i LOF Vordingborg er spredt ud over hele kommunen i håbet om at tilgodese alle borgerne.
Se hele vores program på vordingborg.lof.dk og kontakt meget gerne undertegnet for nærmere information.
Med venlig hilsen
Emilie Storm P
Skoleleder
+45 2041 6904
vordingborg@lof.dk |
Kommenter på denne nyhed:
Vi ønsker en åben og livlig debat på Bogø Portalen. Alle opfordres til at deltage i debatten og lægge kommentarer på vores indlæg. Vi forventer en debat der foregår i en ordentlig og respektfuld tone. Redaktionen vil fjerne indlæg der ikke er i en ordentlig tone eller som ikke overholder gældende lovgivning.
|
|