Sommeren går på hæld, og cirkeltræningen skal igen op på fuld skrue

Af Lars Graversen , Bogø Fitness Klub
4. september 2019 16:05


Sommeren går på hæld, og cirkeltræningen skal igen op på fuld skrue
I juli – august har vi ikke været så mange om onsdagen, men nu må vi i gang.
Cirkeltræning hver onsdag kl. 9.30. Starter med en lille opvarmning, hvor hele kroppen bliver vækket. Derefter cirkeltræning med 8 - 9 poster, som besøges tre gange.

God variation i øvelserne – god træning for alle. Intensiteten er individuel.
Slutter ca. 10.30, hvor man kan fortsætte med sin individuelle træning.

Lise og Helle

Aktiviteten er et af Fitness Klubbens holdtilbud som er grats, når man har tegnet medlemskab. Et års medlemskab koster kun 1200 kr.





Kommenter på denne nyhed:
Vi ønsker en åben og livlig debat på Bogø Portalen. Alle opfordres til at deltage i debatten og lægge kommentarer på vores indlæg. Vi forventer en debat der foregår i en ordentlig og respektfuld tone. Redaktionen vil fjerne indlæg der ikke er i en ordentlig tone eller som ikke overholder gældende lovgivning.